En el ritmo acelerado de la vida moderna, es fácil sentirse abatido a mitad del día. La clave para mantener una jornada productiva radica en incorporar pausas estimulantes a tu rutina. Estas pequeñas interrupciones pueden recargar tu cuerpo y mente, permitiéndote volver con renovado compromiso. Lleva a cabo algunos minutos de ejercici

En el mundo profesional, la seguridad y Vitalidad en el trabajo son esenciales para proteger a los trabajadores de accidentes y enfermedades.!Si! Lo adivinaste, en esta pausa activa dinámica el objetivo es potenciar el equilibrio mientras imitas poses que seguramente aunque conoces e incluso puedes pegar algunas otras. Ponte a prueba y muestra que